栄養指導から肩こりや腰痛の改善法やメタボ対策の自宅でできる簡単筋トレ法のご指導
健康診断の数値の改善や健康メンタルの改善し離職率の低下、作業効率の向上を行います。

こんなお悩みございませんか?

    • 仕事が忙しく不健康な社員が多い
    • 健康に関する相談をしたい
    • 仕事の効率が落ちていると感じる
    • 最新の健康知識を習得したい
    • 肥満や生活習慣病
    • 健康診断の数値を改善したい
    • 腰や肩こりなど身体の不調

A-CRUNCHの健康セミナーのご案内

実地内容 一覧

①生活習慣病の予防と改善方法
②デスクワークの肩こり腰痛予防と改善
③腰を痛めたり腰痛にならない体幹の鍛え方 
            毎日3セットだけ!

④通勤中や勤務中でもできる筋トレアドバイス
⑤基礎栄養学
⑥間違いない食事制限方法
⑦簡単&短時間エクササイズ紹介

講師紹介

佐藤厚志
パーソナルトレーナー 13年
皆様に丁寧に現状把握、原因究明、改善法を理論や経験を踏まえてご指導させていただきます!

森 真里
インストラクター 25年
その方にそっと寄り添いそして丁寧に情熱的にサポートし、より健やかで心身ともに豊かで幸せになるための健康作りをお手伝いします。
門杉有香
アスリート 6年 パーソナルトレーナー 5年
6年間実業団で陸上競技を続けた経験や、高校の保健体育講師として働いた経験をもとに皆様にわかりやすくご指導いたします!

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会社概要

社名 株式会社A-Crunch
設立 2011年9月1日
代表者 代表取締役 佐藤厚志
所在地 目黒区三田2-11-11−103
お問い合わせ a-crunch@bodymake-as.com
所在地 目黒区三田2-11-11−103